為期兩天一夜的素質(zhì)拓展訓練已經(jīng)結(jié)束

來源：作者：人氣：發(fā)表時間：2020-02-24 11:33:34【大中小】

北京拓展公司提供拓展訓練個性化方案，提供全面的拓展團建活動,培養(yǎng)團隊凝聚力!

為期兩天一夜的素質(zhì)拓展訓練已經(jīng)結(jié)束，兩天一夜的激情和挑戰(zhàn)給我踏上工作崗位不足一年的新人帶來了一筆寶貴的精神財富，讓我懂得了不僅僅是團隊的精神，協(xié)作的重要性，更讓我不斷地去嘗試思考自己、挑戰(zhàn)自己。

在訓練場上，我們忘記了性別，忘記了年齡，忘記了職位，全身心地投入訓練中。在訓練過程中，我們相互激勵，本著不拋棄，不放棄的態(tài)度，順利完成了神筆馬良、呼吸的力量、卓越圈、高空斷橋以及指壓板接力等項目。通過這“小游戲、大道理”的素質(zhì)拓展訓練，讓我受益良多，體會最深的有以下幾點；

一、加強團隊精神，不斷提高團隊配合協(xié)作能力。“神筆馬良”項目注重團隊力量的均衡，講究的是團隊的寫協(xié)作。在書寫字時，要不斷、適時的與其他成員進行溝通以此做出力量的調(diào)整，進一步確保整體力量的相對平衡，讓我們更深的體會到團隊合力重要性。

二、學會進行有效地溝通，明確分工，增強責任意識。在“呼吸的力量”項目中，有領(lǐng)導者、溝通者和執(zhí)行者這三種角色，每種角色的職責各不相同。聯(lián)系到我們實際的工作，每個人分擔的工作不同，因此要明確各自的職責，各司其職，這樣更有利于充分發(fā)揮個人的主管能動性。在這個項目中，因為我們在檢查呼吸機的時有點大意，拖延了時間，這讓我們意識在工作完成后要仔細檢查的重要性。同時，要學會溝通和理解，在我們面對各種問題時，要注重溝通方式的變化，掌握溝通技巧，做到及時有效地溝通，不斷地進行信息的整合，這樣就可以減少隔閡，減少矛盾，以此來培養(yǎng)高度契合執(zhí)行力，從而進一步提高工作效率。

三、尊重規(guī)則，善于向他人學習。在“卓越圈”項目開始時，我們隊對項目規(guī)則的理解存在誤區(qū)，沒能正確領(lǐng)會項目規(guī)則的意圖，在教練的提醒下我們才恍然大悟。在看到其他隊的挑戰(zhàn)過程，我們決定向他們學習。在吸收借鑒他人的經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，我們在細節(jié)的地方不斷地經(jīng)行優(yōu)化改進，最終完成了該項目。在日常的工作中，我們要尊重理解規(guī)則，嚴格按照規(guī)則要求進行工作，同時，要借鑒他人長處，聯(lián)系自己實際工作情況進行改善，真正做到內(nèi)化于心，外化于形。

四、學會換位思考，挑戰(zhàn)內(nèi)心的恐懼感。在“高空斷橋”項目中，當我們站在地面看高空中那一米多點的距離感覺跨過去應(yīng)很簡單，但是但我們身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。在其他隊員的激勵下，我們勇敢地邁出了這一小步，走出了心理恐懼的一大步。在工作中，各級領(lǐng)導和員工都處于組織中不同的位置，面對問題時會產(chǎn)生不同的想法，而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)換位思考的觀念。我們往往會被那些表面看起來很難的事所嚇倒，但其實并沒有我們想象中的可怕，因此要有解決困難的勇氣和信心，勇敢地做出一小步，也許你會實現(xiàn)人生一大步的跨越。

拓展訓練帶給我的體會遠不止這些，在今后的工作中我會將從“游戲”中領(lǐng)悟到的理念放工作中，不斷改善溝通以及交流的方式，提高效率，不斷地自我激勵和自我完善，讓自己的工作做得更加出色，不斷地學習成長，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團隊之中色。